Nyt kun tupakointi on ravintoloissa loppunut ja helle hikoiluttaa, niin on hyvä muistaa, että ravinto vaikuttaa siihen, mille hikesi haisee.
Esimerkiksi vitamiinipillerit tuovat hikeesi pahan sivuhajun, siksi vitamiinipillerit kannattaa jättää kesällä syömättä. Myös runsas lihan syönti aiheuttaa typpiyhdisteiden erittymistä hikeen, joka tuo siihen epämiellyttävän hajun. Myös meijerituotteet runsaasti nautittuna ummehduttavat hikeä. Muita hajun tuojia ovat mm. valkosipuli, sipuli, mausteet, parsa, brysselinkaali, kahvi, suklaa ja tupakka.
Ravintoaineiden vaikutuksen huomaat helpoiten virtsan hajun muutoksista
Miellyttävämpiä tuoksuja saa taas syömällä ananasta, luumuja, appelsiinia, greippiä, ja mikä parasta, juomalla olutta.
Ei siis vitamiinipillereitä torstaina ja perjantaina, jos viikonloppuna lähdet baariin.
Hajujen vaikutus naisiin on useimmiten alitajuista.